Dziś przedstawię wam plan dnia dla urody.
Już nie przedłużam i piszę.
Godzina 9.00
Pora wstawać!
Godzina 9.05Poranna gimnastyka.
Gdy wstaniesz włącz muzykę i poćwicz trochę.
Godzina 9.15
Czas na poranną toaletę!
Po ćwiczeniach idź pod prysznic.
Myj się naprzemiennie zimną i ciepłą wodą.
Twoja skóra przez to się wzmocni.
Godzina 9.30Zadbaj teraz o pupila. Pobaw się z nim,
wykąp go lub nakarm. Jeśli go nie masz, poczytaj książkę.
Godzina 10.30
Teraz pora na obowiązki domowe.
Godzina 12.00
Obiadek! Po ciężkiej pracy trzeba się najeśc.
Godzina 13.05
Chwila odpoczynku.
Godzina 13.15
Wyjdź z domu. Idź na spacer.
Godzina 14.15
Uprawiaj sport.
Idź pobiegaj, popływaj lub
zacznij jeździć na rowerze.
Godzina 16.15
Czas coś zjeść i wypić.
Godzina 16.45
Nałóż maseczkę, zrób manicure, pedicure
i się zrelaksuj.
Godzina 17.05
Zadbaj o rośliny.
Godzina 17.30
Stwórz coś nowego.
Bądź kreatywna.
Godzina 18.30
Kolacja!
Godzina 19.00
Wieczorna kąpiel.
Wyciągnij się w wannie, zrelaksuj i umyj włosy.
Godzina 19.45
Obejrzyj jakiś film.
Godzina 22.00
Idziemy spać.
========================================================================
To było na tyle. Dzięki za czytanie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz